Терапія з підлітком

Підлітковий вік — час змін і пошуків. Ми підтримуємо підлітків у складних ситуаціях, допомагаємо знайти впевненість, навчитися говорити про свої почуття й приймати себе.

Психологічна консультація і психотерапія з підлітком  — це зустрічі з психологом, де підліток може відкрито говорити про те, що відчуває і переживає. 

Що відбувається на сесіі:

На зустрічах підліток навчається розпізнавати свої емоції, говорити про них без страху осуду, будувати здорові стосунки з однолітками та батьками.

Психолог допомагає зрозуміти причини тривоги, роздратування,  замкненості — і знайти власні способи впоратися з ними. Ми створюємо простір, де можна бути собою — без оцінок, тиску чи порад «як треба». Тут слухають і приймають, допомагають розібратися в почуттях, зрозуміти, що саме відбувається всередині, і навчитися говорити про це словами.

Батьків часто турбує, що дитина стала замкнутою, різко реагує на зауваження, проводить багато часу в телефоні або втратила інтерес до навчання й спілкування. Такі зміни можуть бути частиною підліткового розвитку, але іноді за ними стоїть тривога, втома чи почуття самотності.
Психолог допомагає побачити, що відбувається насправді, і підтримати підлітка так, щоб зберегти контакт і довіру в родині.

Підлітковий вік часто супроводжується внутрішньою напругою, непорозумінням із батьками, конфліктами з друзями чи пошуком власної ідентичності. У терапії ми поступово вчимося перетворювати ці труднощі на точки росту — розвиваємо впевненість, здатність робити вибір, повагу до себе й інших.

Терапія не змінює підлітка «на краще» — вона допомагає йому стати собою, прийняти свої емоції, навчитися говорити про них і знайти власний шлях.